Aktuelle Blogbeiträge
Du suchst nach Ideen und Impulsen für dein persönliches Wachstum? Klasse: Auf meinem Blog findest du Inspirationen für dein tägliches Journaling, Mindset-Tipps und Schreibübungen für deine individuelle Weiterentwicklung!
7 Fragen zum Schreiben an Daniela Esch
„Schreiben ist Nahrung für die Seele“ – so lautet das Motto von Daniela Esch. Sie ist Autorin, Schreibberaterin und Dozentin für kreatives, literarisches und therapeutisches Schreiben und...
Persönliche Jahresplanung: Ziele erreichen in 4 Schritten
Ich liebe Planer, ich liebe To-do-Listen und ich liebe es, mir konkrete Ziele zu setzen und dafür einen Schritt-für-Schritt-Plan zu erstellen. Vor allem zum Jahreswechsel. Denn das neue Jahr liegt...
Jahresreflexion: Warum der Blick zurück die Basis für deine Zukunft ist
Bei den meisten von uns ist der Dezember gefüllt mit Terminen und To-do’s. So vieles, was man vor Weihnachten noch abschließen möchte. So vieles, was man für die Feiertage noch erledigen will. Der...
Stressfrei durch die Feiertage: 7 Journalingideen für die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit – das ist die Zeit der Harmonie, der Freude und der inneren Einkehr. Zumindest in der Vorstellung. In der Realität sieht das Ganze oft anders aus. Für viele ist die Weihnachtszeit...
Journaling als Morgenroutine: Wie Schreiben am Morgen dein Leben verändert
Seit 2015 beschäftige ich mich mit den Themen „persönliche Weiterentwicklung“ und „Journaling“. Das hat vieles in meinem Leben grundlegend verändert. Die größten Veränderungen sind aber erst...
7 Fragen zum Schreiben an Joana Osman
In der Interview-Reihe „Sieben Fragen zum Schreiben“ darf ich heute die wunderbare Joana Osman begrüßen. Sie befasst sich beruflich mit dem Schreiben – und zwar einerseits als Autorin und...
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Persönliche Jahresplanung: Ziele erreichen in 4 Schritten
Ich liebe Planer, ich liebe To-do-Listen und ich liebe es, mir konkrete Ziele zu setzen und dafür einen Schritt-für-Schritt-Plan zu erstellen. Vor allem zum Jahreswechsel. Denn das neue Jahr liegt...
Jahresreflexion: Warum der Blick zurück die Basis für deine Zukunft ist
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Journaling als Morgenroutine: Wie Schreiben am Morgen dein Leben verändert
Seit 2015 beschäftige ich mich mit den Themen „persönliche Weiterentwicklung“ und „Journaling“. Das hat vieles in meinem Leben grundlegend verändert. Die größten Veränderungen sind aber erst...
Im Handumdrehen zum Growth Mindset
„Das ist nichts für mich.“ „Dafür bin ich schon zu alt.“ „Dafür bin ich noch zu jung.“ „So etwas habe ich noch nie gekonnt.“ „Dafür bin ich nicht klug genug.“ „Für so etwas hat mir schon immer die...
25 Impulsfragen für dein persönliches Wachstum
Wir alle wollen uns weiterentwickeln. Wir alle wollen wachsen, Neues lernen, andere (innere) Welten entdecken, uns Ziele setzen und diese erreichen. Nur dann können wir wirkliche Erfüllung und...
Das Jahr ist halb rum – was machen deine Neujahrsvorsätze? Der Sieben-Schritte-Plan, um deine Ziele zu erreichen
Kennst du das auch – dieses Gefühl, wenn der Sommer endlich da ist und du dich freust, weil du merkst, wie sich die Lebensgeister mit voller Wucht in dir regen und du plötzlich wieder so viel...
Dein Mindset-Boost
Journaling ist eine der simpelsten und effektivsten Methoden, um ein achtsameres und erfüllteres Leben zu führen und die selbstgesteckten Ziele tatsächlich zu erreichen.
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