Journaling & Mindset

Im Jahr 2015 habe ich mein altes Leben in Berlin komplett hinter mir gelassen und bin nach New York gezogen. Das war nicht nur der Start in meine Selbstständigkeit. Es war auch der Beginn meiner Auseinandersetzung mit den Themen Journaling, Mindset und persönliche Weiterentwicklung. Plötzlich hatte ich die Freiheit, aber auch die Pflicht, mich neu zu erfinden. Denn ich lebte nicht nur in einer neuen Stadt und einem neuen Land, sondern hatte von einem auf den anderen Tag auch eine ganz neue Rolle. Die Sicherheit des Angestelltendaseins war verschwunden.

Journaling war zu diesem Zeitpunkt in den USA schon ein riesiges Thema. Ob Glückstagebuch, Erfolgstagebuch oder Morgenseiten – kaum jemand, der etwas auf sich hielt, schien ohne Journaling auszukommen. Und so begann auch ich, Tagebuch zu schreiben: zunächst ein Glücks- und Dankbarkeitstagebuch, später dann ein Erfolgstagebuch, in dem ich meine Ziele und Visionen formulierte. Ich nutzte das Journaling, um mein Mindset zu verändern und auf Glück, Erfolg und Dankbarkeit auszurichten.

Meine Tipps für dich

In den vergangenen Jahren habe ich die verschiedensten Formen und Methoden des Journalings und des kreativen Schreibens ausprobiert. Auf meinem Blog, im Impulsletter und in Büchern und Workshops lasse ich dich an meinen Erkenntnissen teilhaben und zeige dir, wie auch du das Journaling für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.

Wenn du nach Themen suchst, zu denen du journaln kannst, liefert dir dieser Beitrag die erforderliche Inspiration: 10 Ideen für dein tägliches Journaling.

Wenn du auf der Suche nach konkreten Fragen für dein Journaling bist, durchstöbere doch mal meine Reihe Impulsfragen für dein Journaling. Da stelle ich 25 Fragen zu den unterschiedlichsten Bereichen zusammen, etwa Money Mindset, Beziehungen, DankbarkeitSelbstreflexion oder persönliches Wachstum.

Und wenn du einfach nicht so richtig in den Schreibflow kommst und Hilfe brauchst, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden, ist dieser Beitrag das Richtige für dich: Wie du beim Schreiben dranbleibst und eine Journaling-Routine entwickelst.

Und jetzt: viel Spaß beim Schreiben und Lebenverändern!

Easy Einstieg ins Journaling

Mehr Glück, mehr Erfolg, mehr Dankbarkeit und generell: ein besseres Leben. Das alles kannst du erreichen – indem du schreibst. Mein E-Book „Journaling als Morgenroutine“ bietet dir einen leichten Einstieg ins Journaling und viele praktische Tipps und Schreibübungen, damit du deine Schreibroutine entwickeln kannst.

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Dein Mindset-Boost

Journaling ist eine der simpelsten und effektivsten Methoden, um ein achtsameres und erfüllteres Leben zu führen und die selbstgesteckten Ziele tatsächlich zu erreichen.

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