Meine Blogserie „Impulsfragen für dein Journaling“ geht in die nächste Runde! Heute habe ich dir 25 Fragen zusammengestellt, die du dir zur Selbstreflexion stellen kannst. Die Fragen können dir dabei helfen, besser mit dir selbst in Kontakt zu kommen und deine Gedanken und Gefühle zu ergründen. Welchen seelischen Ballast trägst du gerade mit dir herum? Welche Sorgen und Ängste, aber auch Träume und Visionen beschäftigen dich gerade? Was brauchst du genau jetzt, um ein erfülltes Leben führen zu können?

Die Fragen kannst du für dein tägliches Journaling oder als Selbstcoaching-Tool nutzen. Wichtig ist, dass du dir ausreichend Zeit nimmst, um die Fragen zu beantworten, und dass du sie schriftlich – am besten handschriftlich – beantwortest. Erst dann wirst du deine Antworten nämlich wirklich reflektieren und in die Tiefe gehen!

Du suchst nach Impulsen für weitere Themen und Lebensbereiche? Hier findest du eine Übersicht mit allen Beiträgen aus meiner Impulsfragen-Reihe:

„Impulsfragen für dein Journaling“ – Themenüberblick

1. Dankbarkeit im Alltag
2. Berufung finden
3. Money Mindset – deine Beziehung zu Geld
4. Selbstreflexion
5. Freundschaften und Beziehungen
6. Impulsfragen für Mütter

Fragen für eine bessere Selbstreflexion

1. Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du dir heute von der Seele schreiben?
2. Wie ist deine allgemeine Stimmung heute?
3. Was kann deine Stimmung heute (zusätzlich) aufhellen?
4. Was ist gerade in deinem Leben los? Gibt es große Ereignisse, die du kürzlich hinter dich gebracht hast oder die bevorstehen?
5. Welche Bereiche in deinem Leben fühlen sich momentan kompliziert an?
6. Was kannst du tun, um dein Leben schrittweise zu vereinfachen und mehr Entspannung hineinzubringen?
7. Welche Zweifel trägst du momentan mit dir herum?
8. Was kannst du tun, um diese Zweifel loszuwerden?
9. Welche Gedanken kreisen momentan immer wieder durch deinen Kopf?
10. Sind diese Gedanken wahr?
11. Welche Gedanken möchtest du festhalten, welche loslassen?
12. In welchen Lebensbereichen stehst du dir selbst im Weg?
13. Was brauchst du, um deine selbstgesetzten Schranken zu durchbrechen?
14. Wofür möchtest du dir vergeben?
15. Welche Eigenschaften magst du an dir?
16. Was sind deine Stärken?
17. Welche Stärken möchtest du noch weiter ausbauen?
18. Was kannst du tun, um dich selbst mit allen Stärken und Schwächen zu akzeptieren?
19. Welche drei Dinge machen dich momentan besonders glücklich?
20. Was hat dich kürzlich so richtig zum Lachen gebracht?
21. Was tust du momentan, um deinen Körper zu stärken?
22. Was tust du momentan um deinen Geist und deine Seele zu stärken?
23. Wenn du dir einen Wunsch erfüllen könntest, welcher wäre das?
24. Was ist deine Affirmation für diesen Tag? Für diese Woche?
25. Was möchtest du heute/diese Woche/diesen Monat erreichen?

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